Subiect: Concursul slabutelor care tin Montignac 12.04-12.05
View Single Post
  #29 (permalink)  
Vechi 12 apr 2010, 09:55:40
Liviutzza's Avatar
Liviutzza Liviutzza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mananc sanatos!
Date: 164cm, 65.6kg
Mesaje: 4.356
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Concursul slabutelor care tin Montignac 12.04-12.05
Citat:
Anterior postat de medeeams Vezi mesajul
Neataaa..intru si eu ! doar ca nu am aparatul foto ..promit sa pun poza cu cantarul de indata ce mi/l aduce.
So:65kg
Bust 96
Talie 76
Burta 88
Solduri 100
Traghet 4kg
Spor si bafta!
Succes Medeems
Ticker slabit pentru Liviutzza
Liviutzza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]