Subiect: Jurnal nathusyk - Voi fi o mama de invidiat
View Single Post
  #29 (permalink)  
Vechi 11 aug 2010, 09:26:02
nathusyk's Avatar
nathusyk nathusyk este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 28 mar 2010
Locaţie: Albufeira, Portugalia
Dieta: dukan
Date: 164cm, 73kg
Mesaje: 204
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal nathusyk - Voi fi o mama de invidiat
inca ceva am uitat sa va spun , vreau sa ma duc azi miine sa ma inscriu la cursuri pentru permis auto. sper sa reusesc de data asta, in sensul ca ma pornesc deja de vreo 3-4 ani si mereu amin pentru una pentru alta.
Ticker slabit pentru nathusyk
nathusyk, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2409 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1892 kcal/zi. Pentru a slăbi 7 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 601 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]