[Elysee]

Anterior postat de jolye79

Ely draga, ce fel de mentinere e asta cu 800 de calorii pe zi? Eu cred ca se numeste mai degraba...infometare. Din cauza asta nu se duce cantarul in jos, ca organismul e hamesit si face rezerve din orice! Chiar daca mananci prostii la o masa, in niciun caz nu sari peste urmatoarea. Regleaza excesele prin sport si nu prin eliminarea unei mese, ca iti faci mai mult rau decat bine. Vad ca ieri ai avut 989 calorii - deci rau si ieri.
Acum ca stii de ce nu slabesti, pune mana si mananca mai mult, fa sport constant si in cateva zile o sa se miste si cantarul. De maine sa te aud cu 1300 de calori, da? Te pup, noapte buna!

Sincer nu fac foamea insa nu stiu de ce ieri chiar mi-a fost de ajuns ce am papat, iar azi...de dim a fost ok apoi am fost plecata, apoi treaba si nu am putut sa-mi gatesc ceva consistent si uite asa am papat in graba dupa 1h am papat 5 clatite si apoi am dat cu multa apa... si m-am simtit balonata pana asta seara tarziu. promit ca maine pap mult mai bine, imi fac timp sigur si pt mai mult sport. Pupici si somnik usor