16 feb 2011, 11:20:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IV)
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Draga mea,in asta ar consta....dar nu chiar....la grasimi nu prea reusesc...inca pap alimente care contin grasimi multe.Eu cand zic grasimi ma refer la uleiuri si prajeli.
Mai am grija la combinatii...de fapt nu pap deloc cartofi,paste,orez...Am 3 mese si doua gustari...cam asta e in mare.  |
Eu am tinut Rina 3 luni si am slabit 15 kg (anul trecut aveam 101 kg)...mi s-a parut o dieta f echilibrata...in care nu ai cum sa ai frustrari...pt ca ai posibilitatea sa mananci aproape orice...dar nu oricand!
__________________
 jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|