Subiect: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
View Single Post
  #2963 (permalink)  
Vechi 29 iul 2011, 20:35:46
Geanynna's Avatar
Geanynna Geanynna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mai 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 166cm, 61kg
Mesaje: 2.383
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
hei Pucca
felcitari k ai trecut de o saptamana , abia astept si eu sa ma cantaresc ....
daca nai slabit, nu poate fi din cauza cafelei..de mamaliga nu stiu ce sa zic, stii k porumb nui voie si in fond maamliga asta este
lasa ca mai ai 1 sapt din faza I si la sta o sa fii mai atenta o sa reusesti

si eu am gresit intro zi k am papat iaurt cu fructe si ala are zahar
__________________
Daca Vrei, Poti !
Jurnalul meu Geanynna
Ticker slabit pentru Geanynna
Geanynna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2037 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1520 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]