View Single Post
  #2968 (permalink)  
Vechi 21 feb 2011, 06:32:30
anaralu29's Avatar
anaralu29 anaralu29 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: WW
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 2.016
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 461 mesaje
Thumbs up Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Citat:
Anterior postat de An-k Vezi mesajul
hello

revin si eu cu coada intre picioare... din nou, nici nu stiu daca sa sper ca de data asta va fi mai bine.... dar ma mai sfortez odata dupa care ori ma tin de treaba si slabesc ori ma duc la cutit..

deci de maine vin cu punctele in dinti

lucretia, yo go girl!!! Hai ca vin sa va tin companie
Bine ai revenit An-k..
Daca te tii ,cum face Lucretia,ai sa slabesti si tu ca ea...
Multa bafta!!!!
__________________
TOTI SUNT PRIETENI CU CEI FERICITI...
anaralu29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1883 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1366 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1367 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat