[cristine017]

Anterior postat de xxxmihaxxx

Buna ....sunt noua pe aici....sunt foarte hotarata sa ma lupt cu cateva kilograme in plus...problema mea este ca dupa ce tin o dieta mananc excesiv ,nu ma pot controla si dupa ce vad k mam ingrasat incep sa ma simt groaznic.....momentan am 46 de kilograme si asi vrea sa ajung la 40-41......please help me to be a winer!!!

Buna Miha aici vei gasi suportul de care ai nevoie ..si totusi greutatea ta mi se pare ideala pentru inaltime poate trebuie sa scazi niste centimetri..dar pentru asta nu e nevoie de nicio dieta draga mea.Trebuie doar sa scoti dulciurile si prajelile si sa faci sport .Eu iti urez succes in dieta ta si te astept sa vii cu meniul tau si cu ce sport faci