Subiect: Regimul Dukan (partea 1)
View Single Post
  #2996 (permalink)  
Vechi 08 sep 2011, 11:08:51
madiviv's Avatar
madiviv madiviv este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 aug 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Dukan
Date: 156cm, 52.3kg
Mesaje: 594
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 1)
Citat:
Anterior postat de buduru raluca Vezi mesajul
buna ziua.as dori sa incerc si eu acest regim dar l-as vrea pe zile exact ce se mananca.nu reusesc sa slabesc cu nimik.stiti ceva de normoponderol?
Buna raluca....si bine ai venit printre noi...uite aici un link cu tot ce trebuie sa sti despre aceasta dieta....nu-i o dieta pe zile...fiecare manaca ce vrea si cat vrea din ceea ce este permis....dar numai din ceea ce este permis...
Tot ce trebuie sa stiti despre dieta Dukan - Dieta Dukan
Ticker slabit pentru madiviv
madiviv, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1513 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 996 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]