Subiect: Jurnalul meu Manuela :)
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 16 iun 2014, 16:52:26
Anne10's Avatar
Anne10 Anne10 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 apr 2013
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Personala!
Date: 159cm, 68.9kg
Mesaje: 793
Aprecieri acordate: 195
Am fost apreciat(a) de 472 ori in 350 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu Manuela :)
Citat:
Anterior postat de manuela Vezi mesajul
Bine v-am regasit!!!
Azi incep din nou dieta mea preferata,South Beach!
Am slabit vara trecuta foarte bine cu dieta asta,mi se potriveste
Dar in septembrie am ramas insarcinata si s-a dus dieta mea
Acum am o minunatie de fetita,10 zile are azi!!!
Pe timpul sarcinii am acumulat 23 de kg,din care 10 le-am lasat la spital
Iar acum ma simt pregatita sa dau startul la slabit
Va astept la mine "acasa",sper sa ne sprijinim reciproc,si sigur o sa ma ambitioneze povestile voastre minunate!
Va doresc spor la slabit si o zi minunata!!!
Bine ai revenit! Sa-ti traiasca fetita, sa fi-ti cu toti sanatosi! Succes in tot ce ti-ai propus si sa ajungi acolo unde iti doresti!
__________________
Jurnalul Anne10
Ticker slabit pentru Anne10
Anne10, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]