Subiect: Cum sa-mi aleg dieta?
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 12 apr 2010, 20:50:12
DrIulia2010's Avatar
DrIulia2010 DrIulia2010 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 173cm, 55kg
Mesaje: 2.451
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Cum sa-mi aleg dieta?
Citat:
Anterior postat de ledydi Vezi mesajul
Salut Ma numesc Diana Nu ma prea pricem in site-ul Slabute.ro Dar vreu si eu o miina de ajutor .. cum sa calculej corect kcal si sa gasesc o dieta mai reusita pentru a slabi

Buna,bine ai venit
Spune-ne mai multe despre tine,ce iti place sa mananci,dieta la care te-ai gandit,etc
De exemplu astazi,ce ai mancat?
__________________
"DEFINITI-VA MAI BINE PERSONALITATEA,SI VETI SLABI MAI USOR"
Ticker slabit pentru DrIulia2010
DrIulia2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2188 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1671 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]