Buna Rody!
Asa putin manaci? Sigur cantarul tau va arata mai putin intr-un timp ff scurt, insa daca iti obisnuiesti organismul cu asa putine calorii, iti va fi destul de greu in perioada de mentinere. Eu de exemplu sunt adepta dietei hipocalorice. Se poate gati mancare cu putine calorii si foarte buna. Eu nu mai gatesc deloc cu ulei. Folosesc doar uleiul crud in salate. Am eliminat din meniul meu grasimile, prajelile si mancarea fast-food.
De la dulciuri nu ma pot abtine..mai exact ciocolata
pe care o ador, insa acum ma multumesc cu o bucatica mica mica
Rezultatele au aparut ...slabesc lent (jumate de kg pe saptamana) dar sunt multumita.