Re: ceaiul de slabit .......
depinde de ceaiuri.....de alea care stii tu, Licurici, ca se face pauza, sunt alea pt digestie sau laxative, ca daca se obisnuieste organismul cu ele, atat tranzitul intestinal cat si digestia devin "lenese" si nu e bine....daca iei ceaiuri "miraculoase" de slabit gen ceai chinezesc , ala e inbolnavire curata nu serviti asa ceva, decat daca aveti un stomac de fier si un tranzit int ca melcul de rapid....daca beti ceaiuri gen negru, alb, rosu, sau cel mai indicat verde, sau combinatiile alea de ceaiuri pt slabit care sunt detoxifiante, astea sunt indicate sa bem 3-4 cani pe zi, fara intrerupere....
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|