Subiect: Painea....
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 12 oct 2009, 12:42:40
Sheba's Avatar
Sheba Sheba este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 06 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Incerc sa evit grasimile si dulciurile
Date: 166cm, 96kg
Mesaje: 634
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Painea....

Dinpacate multe e-uri sunt ascunse si in alte ingrediente care apar cu numele dar nu cu codul. de ceva vreme am cam inceput sa citesc cu grija etichetele. (dupa ce cainii au refuzat regulat anumite mezeluri si chiar carne)
Stiu ei ce stiu.... Ca sa nu mai vorbim de anumite marci de lactate. Incep sa cred ca citesc etichetele cu nasul. Mai bine decat noi.
Sheba, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2518 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2001 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1485 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat