Subiect: Cate calorii are fisticul?
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 23 dec 2009, 16:01:53
dorutza's Avatar
dorutza dorutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Cate calorii are fisticul?
Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul


Cu tot cu coaja are in jur de 600 de kcal.
Cand adaugi la meniu, pui cate grame de fistic ai mancat fara coaja.
O bucata fara coaja are ~ 0.7 gr
hm, data viitoare
acuma mi-am cantarit 55 grame direct cu coaja si au in jur de 350 calorii. le-am trecut asa
data viitoare le desfac inainte si apoi le cantaresc
mama ce bune is, n-am mancat de secole
Ticker slabit pentru dorutza
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat