Subiect: Cei cu o greutate mai mare slabesc mult mai repede decat cei cu o greutate aproape de normal?
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 05 ian 2010, 22:50:51
cyberangel's Avatar
cyberangel cyberangel este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 31 dec 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: ...
Date: 174cm, 65kg
Mesaje: 28
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cei cu o greutate mai mare slabesc mult mai repede decat cei cu o greutate aproape de normal?
Pai nu stiu cum se numeste dar shtiu ca trebuie sa mananci numai:
carne vita sau pui fiarta
oua
branza degresata
Slabesti un kg p zi din a 3 a zii...dar iti vine rau...eu una o stiu p pielea mea, m-a luat cu lesinul in mijlocul strazii, si de atunci am lasat-o balta .
Mama in schimb a reusit dar intr-un an le-a pus la loc ptr k incepuse sa manance la fel k inainte
Ticker slabit pentru cyberangel
cyberangel, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1931 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1414 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 640 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de Slabuta; 07 ian 2010 at 00:13:21.
Răspuns cu citat