Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III)
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 04 mai 2011, 02:23:59
alicredo's Avatar
alicredo alicredo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2011
Locaţie: dublin, Irlanda
Vârsta: 39
Date: 168cm, 65.5kg
Mesaje: 141
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III)
madd gandeste-te si la mine cu o invitatiete rog
__________________
_______________________________________

Alaturi de fete la ''Marea SLABIRE''
Start: 27.04.2011 - 67,9 kg
Final: 11.05.2011 - 64,1 kg

- 3.8 kg
Ticker slabit pentru alicredo
alicredo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1622 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1105 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]