Subiect: Sport in timpul menstruatiei
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 14 ian 2010, 06:08:53
mike's Avatar
mike mike este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 02 dec 2009
Locaţie: Tg.-Mures, Romania
Dieta: Ovo-lacto-vegetarian
Date: 169cm, 74.5kg
Mesaje: 19
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Sport in timpul menstruatiei
Ca sportiva de performanta, nu "am avut voie sa ma simt rau", daca pot sa zic asa. M-am obisnuit de mica cu ideea ca zilele de ciclu sunt ca si cele normale dpdv al sportului. N-am avut niciodata probleme.
__________________


The first and the best victory is to conquer self.
(Plato)
Ticker slabit pentru mike
mike, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2313 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1796 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1022 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat