View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 09:01:36
Bubulina Paula's Avatar
Bubulina Paula Bubulina Paula este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 30
Date: 171cm, 67kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 10 mesaje
Implicit Re: Grupul Fete Cucuiete - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Neataaaaa!Si am pornit impreuna la inca o lupta..pe care cu siguranta o vom castiga..si cum am mai spus..nu e important sa fim pe locul 1 in concurs..si e important sa reusim sa eliminam kilogramele in plus.si sa ne formam o alimentatie sanatoasa..si sa ne schimbam stilul de viata!

Mult succes sa avem!
Bubulina Paula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1183 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat