View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 09:16:03
Anyya's Avatar
Anyya Anyya este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 03 nov 2010
Locaţie: Alba Iulia, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Dukan
Date: 155cm, 51.5kg
Mesaje: 426
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Grupul Cui ii e frica de cantar? - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de laurra Vezi mesajul
Neata fetelor ....pregatite?V-ati setat greutatea?
Sa avem spor la slabit si sa fim constiincioase.
Neatza!!!Mi-am setat ieri...acum sunt foarte pregatita si ambitioasa!!!trebuie sa castigam..nu neaparat concursul..lupta cu noi ..sa dam acele kg jos..Laurra ti vreo dieta anume?ce sport practici?
Anyya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1602 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1085 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 828 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat