Buna Carla,
Daca esti incepatoare, deci faza I eu as zice sa te delectezi cu desertul de mai sus cat mai rar, eventual abia dupa a doua luna de dieta, de asemenea ar fi bine sa inlocuiesti ouale intregi cu albusuri. Daca decizi sa papi nu trece de doua felii pe zi, eventual la pranz.
Te astept in sectiunea dedicata fetelor care tin monti
Gasca fetelor care tin Montignac partea X siguranta vei primi mult sprijin si sfaturi utile.
Sa ai o zi minunata si spor la slabit
