View Single Post
  #30 (permalink)  
Vechi 12 mar 2010, 23:28:51
mvthebest's Avatar
mvthebest mvthebest este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Pancakes ( clatite americane )

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
Numai cand te gandesti cate kcal au iti piere pofta.

Oricum, ti-am zis, cand o sa fiu la mentinere ma rasfat cu caltite. Primul lucru bun pe care il pap.
Sa sti ca iti piere pofta de multe ori
Eu cand mers si in magazine si vad ceva ,,bun'' si cand ma uit la kcal,il la-s repede si ma indrept la fructe
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat