View Single Post
  #30 (permalink)  
Vechi 01 sep 2014, 06:42:34
shadowdinasty's Avatar
shadowdinasty shadowdinasty este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: hipocalorica
Date: 167cm, 73kg
Mesaje: 171
Aprecieri acordate: 120
Am fost apreciat(a) de 182 ori in 109 mesaje
Implicit Re: Jurnalul covrigaresei :)

Neata! A venit toamna!!!! Sper ca in termometre sa mai intarzie, inca nu mi-a ajuns caldura, mai ales ca vara asta a fost cam racoroasa... sandalutele mele mai vor sa se plimbe anul asta
Ajung la lucru in 20 de minute si ma apuc de covrigarit, iar undeva pe la 10:30 intru sa-mi beau cafeluta cu voi
O saptamana frumoasa fetelor! Si o toamna insorita! :*
shadowdinasty, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1980 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1463 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui shadowdinasty:
LOREDANA99 (01 sep 2014)