Subiect
:
Jurnal de mamica - Cora29
View Single Post
#
30
(
permalink
)
24 aug 2010, 00:32:03
cora29
(
meniuri
,
evolutie
)
Sunt în trecere...
Merite:
Data înregistrării: 23 iun 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica
Date: 160cm, 73kg
Mesaje: 12
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Re: Jurnal de mamica - Cora29
A mai trecut o saptamana... uufffff!
Livia, sa-ti traiasca fetita!
Nu m-am grabit sa-ti raspund, pentru ca Slabuta a fost prompta, ca de obicei, si ti-a oferit informatiile
pe care le voiai. Daca vrei parerea mea personala despre WW (Weight Watchers), eu am slabit bine cu dieta asta, mi s-a parut foarte echilibrata si m-am mentinut ani buni la greutatea atinsa (pana la sarcina).
Acum tin Atkins pentru ca am simtit nevoia de ceva mai "radical", un impuls mai violent
pentru metabolismul meu lenevit si pentru ca am avut ceva probleme legate de glicemie, pentru care o dieta hipoglucidica e chiar ce trebuia...
Am intrat in OWL (faza a doua) si continui sa pierd din kilograme... Per total ma simt foarte bine...
am insa in continuare problemele pe care le-am mai spus...legate de programul de munca si de lipsa posibilitatii de a face sport...
Ma consolez cu gandul ca de la 1 septembrie schimb seful si sper ca toate se vor rezolva.
Cam atat deocamdata... Va pup...
La cat mai putine kilograme!
cora29
, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere
.
cora29
, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine
la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar
, este de
1629
kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână
, ar trebui să mănânci aproximativ
1112
kcal/zi. Pentru
a slăbi 3 kg/lună
ar trebui să mănânci aproximativ
855
kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos
,
înfometare
,
pericol pentru viaţă
.
[
Calculator calorii
]
cora29
Afişează profilul utilizatorului
Caută toate mesajele de cora29