Subiect: Jurnal slimmy
View Single Post
  #30 (permalink)  
Vechi 06 ian 2011, 00:30:23
Cassy's Avatar
Cassy Cassy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal slimmy
Citat:
Anterior postat de slimmy Vezi mesajul
@Cassy: Acum ma abtin, da... dar raman omul care a mancat 14 sarmale in 10 minute si 2 pizza si o shaworma noaptea pe la 3 Asa ca potential am!

Si la varsta ta.. chiar nu e nevoie de te miri ce regim, ca ai arderile f bune. Inca le am eu, dar tu Vezi ca am avut f multe colege (facultate, master) care aratau impecabil si aveau ori ulcer, ori gastrita, ori din astea... Asa ca nu face vreo prostie
Vai tin minte ca si eu mancam multe sarmare !
Da..tocmai deaia nu tin regim strict , ci pur si simplu mananc sanatos si e muuult mai bine.
Nu fac prostii. Sunt fata cuminte !
__________________
Jurnal Cassy--->http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...assy-4746.html

__________________________________________

Mancarea-i un minut pe buze si o viata pe solduri !
Ticker slabit pentru Cassy
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat