[andral]

saptamana nu incepe f bine...s.a schimbat vremea...ca de obicei,cand zic maine fac o plimbare lunga cu deiu meu pana in punctul X...afara ori bate vantul ori ploua de te ia pe sus,dar nu.i nimic....
menu pt astazi:
cafea
iaurt cu jumatate felie paine cu semi
orez brun cu sos de rosii
chiftelute de legume la cuptor cu salata verde
un mar......
mi.am facut si programul de sport pe saptamana aceasta,m.am gandit cum sa fac mai multa miscare in afara de ceinvart pe acasa ,adica sa merg pe jos mai mult....aseara am probat cateva din hainele mai vechi de cand aveam cu vreo 4 kg mai putin ,nu.mi vin desigur asa ca m.am ambitionat si mai mult....