View Single Post
  #3002 (permalink)  
Vechi 27 oct 2012, 22:05:56
Antonis's Avatar
Antonis Antonis este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 43
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XV)

Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul

iubita nu ma uitam la nimic
eram prin bucatarie cu o prietena , a venit la o poveste



bine ca ai mancat
foarte bine a facut



sper sa iti treaca iubita
noapte buna


spor la treaba iubita


la pranzul in sensul ca trebuie sa papi tot oua , dar le poti gati altcumva

eu nici nu am deschis tv-u azi

buna Ana
de ce sa mananci maine tot proteine?
scuza-ma ca te intreb
Buna Aly!
Azi am facut doi pestisori(ton intreg) la cuptor..plachie..si nu prea mi-a placut !
Mi-a mai ramas unul pt ca am sarit peste cina...si ma gandeam sa-l manac maine..ca sunt singura si nu are cine sa-l manance (al meu iubit e in armata si vine de abia luni in permisie)
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2107 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]