Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
View Single Post
  #3002 (permalink)  
Vechi 12 sep 2011, 18:03:41
feelix's Avatar
feelix feelix este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
Servus fetelor !
Acum am intrat in casa. Am fost la scoala la ora 14.00 si am aflat structura anului scolar ca sa stiu cum imi voi planifica concediul pe anul viitor.
Am venit acasa si am fugit repede la copii. Am stat in parc trei ore.
Sunt tare obosita. Cred ca o sa adorm inaintea copiilor.
__________________
Ticker slabit pentru feelix
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]