04 apr 2012, 12:42:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
A,da, spic,stiuNu stiam de coada studenteasca:d
Eu dimineata nu stau pe net, ar fi culmea, la 6 dimineata sa mai intru si pe netDa-o incolo de treaba, e de ajuns ca nu dorm cat vreauDar pana cand ma spal, pana cand mananc, ma imbrac/schimb de 2-3 ori,machiaj...O,Doamne...CAteodata imi vine sa plec asa de nebuna, in pijama
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|