10 mar 2012, 18:17:18
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
asa fac si eu, dar de 8 martie am mincat si eu de 1600 calorii paremi-se dar fac sport si na o zi nu-i svirsit de lume, si asa papa 1200-1300 calorii+ ca facem si sport ne alimentam cit trebu si pierdem si in greutate, cardio acasa il fac am memorizat toti pasii si il fac acasa
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|