Subiect: Jurnal nikole 89
View Single Post
  #308 (permalink)  
Vechi 14 iul 2012, 15:23:37
cris85's Avatar
cris85 cris85 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 mai 2012
Locaţie: Budapesta/Cluj-Napoca, Ungaria
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 173cm, 63.2kg
Mesaje: 222
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Jurnal nikole 89

Citat:
Anterior postat de nikole89 Vezi mesajul
eu... ma uit la el si stiu ca e pentru mine dar nu imi mai ajunge mai vreau ceva ca sa fiu fericita... si de 2 zile doar plang... azi am venit pe jos acasa si am plans tot drumul dar uite acum iar si nu ma pot opri nu stiu ce e cu mine nu sunt fericita
Of tu Nico Dar ce patisi ? Acum ca lucrurile merg binisor, te-ai angajat, ce s-a intamplat? Poate ai tu o zi proasta si cu rusii cu tot omul are tendinta sa se gandeasca la tat felu'. Hai tu, nu mai fi supi

Te pupacesc & sa ai un weekend frumos
__________________
Jurnal Crisssy
cris85, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1877 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1360 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1103 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]