23 feb 2017, 15:33:41
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99
Da, eu ori ma satur ori...totul sau nimic, tot incerc sa ma educ in sensul asta. Toata lumea spune ca mananc mult 
|
eu de când încerc să m-ascult mi-am dat seama că stomacul se satură mai repede decât înghiţitoarea, aşa că de-aia mănânc mai puţin lately: pentru că mă satur, de fapt.
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99
Chiar mi-a spus o amica ca ea niciodata nu a putut manca 3 oua prajite o data (ca mine adica  )
|
eu pot pot şi mai multe, dacă-s goale 
Citat:
Anterior postat de ladyamneth
iti faci tu clatite dimineata sau in deplasare?
|
mi-am făcut eu dimineaţa, fuga, 3 bucăţi mari, cu praf de cumpărat (care azi am văzut ce are în el, adică făină şi praf de copt, data viitoare îmi fac de la zero)
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|