Subiect: Jurnal nikole 89
View Single Post
  #309 (permalink)  
Vechi 14 iul 2012, 17:52:38
nikole89's Avatar
nikole89 nikole89 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 03 apr 2012
Locaţie: galati, Romania
Vârsta: 35
Dieta: hipocalorica 1200
Date: 155cm, 55kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal nikole 89

Citat:
Anterior postat de cris85 Vezi mesajul
Of tu Nico Dar ce patisi ? Acum ca lucrurile merg binisor, te-ai angajat, ce s-a intamplat? Poate ai tu o zi proasta si cu rusii cu tot omul are tendinta sa se gandeasca la tat felu'. Hai tu, nu mai fi supi

Te pupacesc & sa ai un weekend frumos
sper sa fie vina lor dar nu cred unele persoane chiar nu vor sa te lase sa traiesti linistit cu parere de rau dar asa e unii vor doar sa fac rau in plus sunt prea sigura s incepe sa doara...
nikole89, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1422 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 905 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 906 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]