Subiect: Jurnal Alina
View Single Post
  #3093 (permalink)  
Vechi 28 apr 2010, 16:31:35
ali_lumi's Avatar
ali_lumi ali_lumi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina

Citat:
Anterior postat de karemina Vezi mesajul
Ce faci Ali? :*
Buna karemina , buna fetelor !!
Pai ce sa fac...
Am sosit mai devreme de la facultatea, binenteles primul curs nu l-am facut X( asa ca am fost la o cafea cu cativa colegi, prin apropiere, apoi am venit acasa, am papat , si o stare de nervi ma doare si capul ca am facut baie la cap si am mers cu AC la masina , si presimt ca ma paste o migrena...
In rest sunt foarte stresata cu cautarea apartamentului. Nu e deloc usor precum pare ...
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]