Re: jurnal de fluturas
Da, din cauza hipoglicemiei ajunsesem sa mananc la juma de ora....nu, eucred ca hipoglicemia, fiind prima etapa a diabetului II, se trateaza prin post si low-carb, nu prin mancat si glucide.
Inca o data, va recomand cu insistenta seria de 6 filmulete a lui jason fung, the etiology of obesity, explica absolut pe intelesul oricui hipoglicemia, diabetul, grasimile, slabitul, tot. Si are o logica perfecta, si dovezi si studii stiintifice care il confirma. Cred cu tarie ca asta e viitorul in tratarea diabetului, hipoglicemiei, obezitatii.
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|