[amy0404]

Buna Lucky Girl!

Corpul uman este o "masinarie" impresionanta. Are capacitati de autovindecare, adaptare la mediu, clima, dar pe langa asta mai are si o memorie.
Am observat ca ai tinut diverse diete, nu tocmai sanatoase, ducand chiar la infometare. Sa stii ca organismul nostru retine tot ce ii facem. Atunci cand il supunem unor socuri, el are tendinta de a se apara. Daca tu nu ii asiguri nutrientii necesari si il mai fortezi si cu sport, el va incepe sa isi faca provizii tocmai pentru a rezista la tratamentul la care il supui.
Adica, poti sa mananci tu si un mar si se va depune. Am mai auzit de oameni care se plang ca se ingrasa desi mananca cat o vrabie.
Solutia nu este putina mancare si muuult sport, ci sa gasesti un echilibru. Eu iti propun sa lasi putin deoparte idea de a slabi si sa te concentrezi sa iti revii. Nu e normal sa dezvolti o obsesie pentru slabit. Intre noi fie vorba, tu esti o slabuta, fie ca ma uit la BMI, fie ca ma uit la procentul de grasime care te incadreaza la o constitutie fitness.
Deci, relax, lasa corpul sa se intre intr-un ritm normal, iar tu incepi sa te bucuri de tot ce este in jurul tau.

Eu iti urez mult succes sa gasesti acel echilibru de care iti vorbeam