Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
View Single Post
  #3113 (permalink)  
Vechi 11 ian 2011, 15:22:29
CaSy's Avatar
CaSy CaSy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 16 nov 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica
Date: 176cm, 86kg
Mesaje: 3.151
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul

Bebe Roxy...stepper ai,minge ai,coarda ai,draciu din ala cu elastice ai,ap de masat pt celulita ai,cantar de bucatarie ai,cantar in sfarsit ai cumparat...cantarul ti-a dat si el un sut in fund...noi te-am luat de urechiuse...deci la treaba si nu pt o zi 2 da???vezi bn k se poate...dar trebuie sa vrei si sa iei masuri...
bebe roxy la cate ai e si pacat
__________________



Ticker slabit pentru CaSy
CaSy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2182 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1665 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 891 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]