Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
View Single Post
  #3120 (permalink)  
Vechi 21 apr 2010, 08:24:08
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de anes Vezi mesajul
'neata Vento
ms ... eu nu am baut cafea de vreo 2 zile, poate ma invat cu ceaiul
Anes, da cum de nu mai bei tu cafeaAi renuntat la tigari..acu la cafeaBravo..da-te pe ceaiuri ca nu ai sa regreti


Crina, ce zici, te bagi la o disociata de luni?Sau ti se pare greu...zi de fructe deja ai tinut..cu cartofi copti sau orez fiert cred ca ai putea..ca le iei si la servici..nu e greu
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]