View Single Post
  #3125 (permalink)  
Vechi 28 oct 2010, 12:53:33
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05

Citat:
Anterior postat de Lapadatu Crina Vezi mesajul
Buna fetelor,sunt noua pe forum si as vrea sa ma primiti intre voi.
Crina, bine ai venit, mai avem o Crina care ne este f draga, acum o sa avem 2
Zi-ne ceva despre tine, ce dieta vrei sa tii, cam ce mananci intr-o zi..si alte detalii, sa te cunoastem mai bine!Eu sunt Emi

Citat:
Anterior postat de crina38 Vezi mesajul
astea sunt prostii...babisme...fii serioasa emi
O sa-i zic, chiar sa vad daca-si mai aminteste, ca intr-un timp il bateam mereu la cap cu problema asta
Eh, adevarul e ca nu cred nici eu, ca depinde demine nu de biata baba
Am scos piftelutele din cuptor, arata f bine si nu-ti zic cum mmiroase...noroc ca am mancat bine la Md, pacat ca nu pot pune poze decat la albume si acolo mi se pare cam naspa..Ca poze tot fac!
CE mai face fata ta, ati mai fost la concursuri in ultimul timp?
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]