Subiect: Jurnal de bord VentoFreddo:)))
View Single Post
  #3139 (permalink)  
Vechi 09 mai 2010, 19:37:24
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit re: Jurnal de bord VentoFreddo:)))
Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
Buna emy. am lenevit la iubi aseara am fost la film, ironman 2
acum ieseam ca saracul ma tot asteapta de o ora si ceva
o seara frumoasa.
Aa, atunci sa va distrati frumos!Sper ca vremea e buna la Roma, ca aici a fost minunata, doar ca a batut un pic vantul..si noi am mancat pe terasa, cam curent, sper sa nu am urmari
Iron man 1 l-am vazut da nu mi-a placut, prea desen animat
Plimbare placuta!
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]