Subiect: Jurnal Barbuta
View Single Post
  #314 (permalink)  
Vechi 28 mai 2011, 16:46:48
barbuta's Avatar
barbuta barbuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
Implicit Re: Jurnal Barbuta

buna am mai trecut si eu pe aici dar tot bolnavioara sint ieri am venit acasa si m-am culcat si m-am trezit cu o durere de cap de numai puteam am vomat toata ziua ieri cred ca din cauza oboseli ,am fost si suparata si obosita azi am ascultato pe vera si am luat magne b6 sper sa ma simt mai bine altfel renunt la servici sigur
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]