Subiect: Regimul Dukan (partea 1)
View Single Post
  #3146 (permalink)  
Vechi 15 sep 2011, 13:23:34
nicolae68daniela's Avatar
nicolae68daniela nicolae68daniela este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 1)
Astazi am zi de PL, meniul meu este:
mic dejun - lapte degresat 250ml + tarate de ovaz 2 linguri
G1 - iaurt zuzu de baut 330ml
pranz - piept de pui 200 g + rosii+ardei
g2 - iaurt mic 0%
cina - gratar de vita la gratar 200g +iaurt mic 0% +usturoi