Subiect: Grupul celor care au intre 50 kg si 60 kg
View Single Post
  #315 (permalink)  
Vechi 23 mar 2010, 17:23:58
lion28's Avatar
lion28 lion28 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: personalizata
Date: 164cm, 57kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Grupul celor care au intre 50 kg si 60 kg
Buna fetele!
Scz ca nu am mai intrat de cateva zile la discutii cu voi dar am fost foarte ocupata zilele acestea.In legatura cu kg in timpul menstruatiei nush ce sa va zic. Eu nu cred k m-am cantarit vreodata in acea perioada sau dak m-am cantarit nu mi-am dat seama daca am mai multe kg.M-ati facut curioasa o sa ma cantaresc luna viitoare (daca nu uit).
Ticker slabit pentru lion28
lion28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1940 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1423 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 649 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]