View Single Post
  #3161 (permalink)  
Vechi 20 oct 2011, 12:04:48
ramo0215's Avatar
ramo0215 ramo0215 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2010
Locaţie: craiova, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 83kg
Mesaje: 3.685
Aprecieri acordate: 457
Am fost apreciat(a) de 433 ori in 347 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

Eu dupa ce am facut experimentul acela ce am scris in subiectul cu decapajul... mi-am stricat pielea si parul
Mi-e frica sa nu imi fi declansat ceva acum mi-e rusine sa merg si la coafor. ca dupa ce ma usuc pe par am coji si sunt rosie pe scalp. nu mereu la fel dar uneori e destul de grav
ce sa fac, mi-a trebuit atatea vopsele. poate nu e asta vina, dar totusi nu au fost ele de ajutor
eu te sfatuiesc sa mergi la un dermatolog..
__________________

Jurnal-ramo0215
ramo0215, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 834 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]