[drama queen]

Anterior postat de madutza

buna fetelor..
am si eu o intrebare pt voi.cum credeti ca as putea slabi pe perioada postului ?
deocamdata sa va zic ce mananc : dimineata 2 sau 3 rondele de orez expandat ( 30 de kcal una) cu putin pate vegetal sau gem dietetic , un baton de cereale corny fara zahar . gustare- grapefruit sau mere sau amandoua in functie de ora la care ma intorc acasa . la pranz orez fiert doar cu sare si salata de varza .. iar seara un fruct sau o lingura de orez fiert sau un baton de cereale ..

credeti ca e ok ? avand in vedere ca pana acum am tinut o dieta low carb..sunt f sup ca nu mai am deloc ambitie de o luna..si gresesc continuu....si mi-e f frica sa nu dau gres..din nou

sincer in post nu prea dai jos stiu eu ce zic deoarece papi multi carbo mai e putin 2 sapt si porma poti tine o dieta cum trebuie stai lin ca nu esti singura care nu te tii de dieta cel ma bun exemplu eu sunt de la 62.5 am ajuns aproape de 70 din nou( sper ca dupa post sa ma tin iar de disociat