Subiect: Jurnal Smileee
View Single Post
  #32 (permalink)  
Vechi 18 mai 2013, 13:35:52
glimmer's Avatar
glimmer glimmer este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 14 mai 2012
Locaţie: Suceava, Romania
Dieta: personalizata :)
Date: 162cm, 80kg
Mesaje: 269
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 88 ori in 81 mesaje
Implicit Re: Jurnal Smileee
Buna, Cati! Vin si eu prin casuta ta.
Iti urez un weekend frumos si cu mancarica sanatoasa
Nu iti fa griji daca mai ai si mici scapari, cel mai important e sa iti revii dupa si sa continui bine. Vei vedea ca vor aparea si rezultatele. Fii increzatoare si puternica! Va merita in final! ^.^
Ticker slabit pentru glimmer
glimmer, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2081 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1564 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1952 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]