Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
View Single Post
  #3205 (permalink)  
Vechi 19 mai 2011, 06:58:54
zuzi's Avatar
zuzi zuzi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: valcea, Romania
Dieta: fara paine,dulciuri si grasimi
Date: 165cm, 89kg
Mesaje: 4.556
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
Citat:
Anterior postat de silvia2011 Vezi mesajul

Pai cine nu stie de vestitele slabute la 40 de ani si de slabut bineinteles .
De acolo te si stiu. De aia am si ramas surprinsa cand am vazut ca ai avut timp sa intri si pe la noi. Ca stiu ca este activitate mare pe la voi la 40 de ani
pai acolo e bine venita toata lumea,
se mai glumeste uneori si acid ,
dar nu cu rautate,important e sa nu ne suparam,
noi din contra ne amuzam teribil
Ticker slabit pentru zuzi
zuzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1769 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1252 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 478 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]