Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
Buna dragelor
Ce sa zic m-am cam obisnuit cu orele de mancare si de gustari..o sa incerc sa ma tin de ele..intre daca simt ca o iau razna bag o cana cu ceai sau un pahar cu apa .
DANA esti o slsbuta gravidutza grozava, te apreciez..iti satisfaci si pofta de gravi dar si pe cea de slabuta -faza cu painea.
eu 16.30 jumatate mar
18.15 salata (rosii castravete,ton in dsuc propriu,telemea)
stiu ca nu se mananca peste de aceea cred ca mi s-a parut si asa de naspa..desi am mai facut in combinatia asta.
ora de tae bo facuta ..ceai 2 l sigur plus apa..deci e binisor momentan..o sa ma cantaresc luni dimi ..parca mi se pare ca nu am slabit chiar cum ar trebui..gresesc undeva???
va pupic
|