[diamant2013]

Anterior postat de VentoFreddo

Sper si eu, diamantulepana acum imi place f mult..plus ca mie imi trebuie doar cateva kg sa dau jos, nu ma supar daca dureaza cateva luni, dar nu as vrea sa mai vad cresteri..

Deabia am papat:spaghetti integr(100 gr) plus sos facut din suc de rosii fara zahar sau altceva, 3 catei de usturoi, 4 frunze de busuioc verde, piper.plus un fund de pahar de vin..Asta se considera abatereAr fi prima de cand am inceput monty
Pranzul la mine e masa principala, maine imi fac iar chifle sa pap cu lapte, le framant in seara asta..Cine a facut paine azi, parca RosalindA?zicea ca framanta si ea de ieri si lasa toata nopatea, cum i-o fi iesit?
o zi buna, fetelor!

Nu-i problema daca ai baut un pic de vin. Plus de asta o mica abatere nu afecteaza dieta mai ales daca nu avem probleme de sanatate, stiu eu...probleme cu pancreasul sauc eva de genu. Eu am incercat sa pricep logic acest stil de viata si stiu ca organismul nostru e o masinarie fantastica care are capacitati extraordinare de autoreglare. Asa ca...nu-ti fa griji. Important este sa nu abuzezi de aceste abateri.
Eu de ex. , de joi incoace am mancat pasca si cozonac. Astea sunt abateri repetate, dar facute cu buna stiinta. Maine dimineata ma cantaresc si chiar sunt curioasa ce-mi zice cantarul. Dar imi asum toate aceste abateri si merg mai departe. Fetele de aici, majoritatea sunt f.ambitioase si sunt exemplu pentru noi. Asa ca...urmeaza exemplul lor! te pup