Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III)
View Single Post
  #3259 (permalink)  
Vechi 05 iul 2011, 17:47:18
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III)
Citat:
Anterior postat de alma13 Vezi mesajul
oooo felicitari Di oricum alta nota nu puteai lua la cat ai invatat si te-ai implicat felicitari inca o data
Citat:
Anterior postat de Narch Vezi mesajul
Felicitari Diana!!!! Cred ca acum te simti foaaarte usurata! Bafta in continuare!!!!
va multumesc si voua,fetelor! adevarul este ca as fi fost foarte dezamagita sa iau alta nota,mai mica.chiar m-am framantat si am studiat pentru aceasta tema
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]