08 apr 2014, 21:00:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Merci Mariana pt increderea ta! Sa stii ca,am si eu incredere in puterile mele,chiar daca ma mai apuca nervii uneori......dar sunt convinsa ca nimic nu ma va intoarce de pe drumul pe care am pornit! Totul mi-a intrat in obisnuinta atat de mult,incat chiar stresez lumea din jur! In permanenta le fac observatii cand gresesc...Iti dai seama? Eu,la servici,particip la gatitul numai de porcarii....doar pieptul de pui e mai sanatos,daca exclud uleiul cu care se unge!Deci contribui zilnic la o alimentatie nesanatoasa a clientilor.....dar atrag atentia lumii ca mananca gresit! |
Oh, daaaaa!  Cunosc senzatia  . Si eu sunt pisaloaga in ceea ce priveste mancarea si taaaare pretentioasa . Vorba ta, dupa atata amar de vreme, am citit si am studiat si inca o mai fac si experimentez, pentru mine, pentru ceilalti, care cum ii prind, ii execut, culinar vorbind .
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|